Cách chữa ho có đờm bằng mật ong an toàn, hiệu quả

Cách chữa ho có đờm bằng mật ong là một trong những cách điều trị an toàn, hiệu quả và được nhiều người áp dụng thành công. Cùng tìm hiểu có những cách chữa ho có đờm bằng mật ong nào trong bài viết này nhé!

Tại sao mật ong lại chữa được ho có đờm?

Chứng ho thường xảy ra khi thời tiết thay đổi, chuyển mùa từ nóng sang lạnh. Mặc dù đây không phải là bệnh lý, không quá nguy hiểm nhưng nếu không được chữa trị sớm, kịp thời sẽ gây khó chịu và ảnh hưởng lớn đến công việc, đời sống và sức khỏe.

Sử dụng mật ong chữa ho từ lâu đã được ưa chuộng và cho hiệu quả rất tốt.

Theo Y học cổ truyền:

·        Mật ong có vị ngọt dịu, có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin tốt cho cơ thể. Được coi là chất kháng sinh mạnh tự nhiên giúp tăng cường sức đề kháng, miễn dịch cho cơ thể, chống lại sự xâm nhập của các tác nhân gây hại.

·        Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm kết hợp cùng một số nguyên liệu khác như quất, chanh, lá hẹ, gừng… sẽ giúp đẩy lùi triệu chứng ho có đờm nhanh chóng.

Theo y học hiện đại:

Nghiên cứu đã chỉ ra mật ong chứa nhiều acid amin rất tốt cho sức khỏe, có thể chữa trị các bệnh lý như ho có đờm, ho khan, viêm họng, bệnh hô hấp khác.

Chính vì vậy, cách chữa ho có đờm bằng mật ong được sử dụng phổ biến vừa an toàn lại hiệu quả cao tốt cho sức khỏe.

Những cách chữa ho có đờm bằng mật ong

Để có thể đẩy lùi được những con ho có đờm nhanh chóng, bạn có thể áp dụng một số cách sau:

Mật ong và gừng

Sử dụng 1 thìa mật ong cho vào cốc nước nóng, thêm 1 thìa gừng vào. Khuấy đều lên, nhấp từng ngụm nhâm nhi. Uống hàng ngày 3 – 4 lần/ngày.

Mật ong và chanh

Kết hợp mật ong và chanh đào sẽ tạo ra hợp chất kháng khuẩn mạnh, chữa trị ho hiệu quả.

Chanh đào ngâm mật ong có sẵn: Pha 1 cốc nước ấm với 1 thìa mật ong và lát chanh đào. Uống vào buổi sáng sau khi thức dậy.

Chanh thường chưa ngâm: Pha 1 cốc nước ấm, 1 thìa mật ong nguyên chất và lát chanh. Uống vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút hoặc sau khi thức dậy. Cách này sẽ giúp tiêu đờm, trị ho rất tốt.

Mật ong và quất xanh

Quất xanh 3 – 4 quả đem rửa sạch, để ráo nước. Bổ đôi quả rồi cho mật ong vào ngập quất, trộn đều lên. Đem hấp cách thủy 10 – 15 phút đến khi quất chín nhuyễn quyện đều với mật ong. Ngậm, nuốt từ từ quất mật ong trong miệng giúp đẩy lùi nhanh chóng cơn ho, khàn giọng…

Mật ong và lá hẹ

Dùng 1 nắm lá hẹ rửa sạch, để ráo nước rồi thái nhỏ. Cho vào bát, thêm mật ong vào trộn đều rồi hấp cách thủy đến khi lá hẹ chín mềm là được. Chắt lấy hỗn hợp ngậm và nuốt từ từ. Cách chữa ho có đờm bằng mật ong và lá hẹ giúp tiêu đờm, giảm ho nhanh chóng.

Mật ong kết hợp với tỏi

Mật ong và tỏi là hai loại kháng sinh tự nhiên rất mạnh, khi kết hợp với nhau sẽ cho hiệu quả trị bệnh cao hơn. Chúng có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, nấm, virus, tác nhân gây hại cho sức khỏe.

Khi bị ho có đờm chỉ cần dùng 5 tép tỏi tươi, bóc sạch vỏ, giã nhuyễn. Thêm mật ong lượng vừa đủ vào hấp cách thủy trong khoảng 10 phút, tỏi chín nhừ là ăn được.

Cách chữa này không chỉ giúp trị ho có đờm hiệu quả mà còn giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, chống chọi được với nhiều bệnh tật hơn.

Trên đây là những cách chữa ho có đờm bằng mật ong, bạn đọc có thể tham khảo và lựa chọn cách chữa phù hợp với mình. Chúc sức khỏe bạn!

Tham khảo thông tin khác về sức khỏe tại: https://viemphequan.net/